美容・健康

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藤原紀香「スクワランタオル」をお風呂で愛用!どんなタオル?通販は?【ダウンタウンなう・酒のツマミになる話】

2021年2月12日放送の「ダウンタウンなう」の企画「酒のツマミになる話」に女優の藤原紀香が出演。 そのトークの中でお風呂で使っているタオルが話題になりました。 体を何で洗っているか?という話題に「手」だったり「ゴシゴシタオル」だったりという意見が出る中藤原紀香さんは「スクワランタオル」というタオルを愛用。 出演者全員が「スクワランタオル」???状態 ということで藤原紀香さん愛用のスクワランたおるとはどんなタオルなのかチェック!
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スッキリ「ほぐピラ」のやり方、効果は?自作ローラーでOK!星野由香

スッキリで今話題のローラーエクササイズ「ほぐピラ」が紹介されました。 教えてくれた星野由香さんは芸能人やモデルさんからも指名され個人レッスンをするほど人気のトレーナー! 予約の取れない人気トレーナーだとか。 今回は星野由香さんの「ほぐピラ」のやり方や効果を紹介します。 ローラーは市販のものもありますが自作も出来るようです。 ※はしり書きしているので後ほどしっかりまとめます。
俳優・女優・声優

秋野陽子が全集中!ヨガの呼吸法「10カウントブレスヨガ」やり方や効果は?

女優の秋野陽子さんはいつまでもお奇麗ですね^^ そしてすらっとしたスタイルは憧れてしまう人も多いのでは? とても60歳を超えられているとは思えません! そんな秋野陽子さんの「10カウントブレスヨガ」が人気のようです。 今回は秋野陽子さんの10カウントブレスヨガについてそのやり方や効果、呼吸法などをチェックしました。
スポーツ

スッキリ!きんに君の世界一楽な筋トレがすごイイ!やり方や効果は?

2020年5月14日放送のスッキリ!に筋肉芸人の なかやまきんに君が登場して自宅で出来る 世界一楽な筋トレを紹介してくれました。 やり方も簡単で今まで筋トレが続かなかった。。 コロナ禍で自宅に引きこもり運動不足で困る。 という人向けに解説してくれました。 やってみましたが簡単な筋トレですが ちょっとやっただけで体が温まりましたので 忘れないように残しておきたいと思います。
ニュース・新聞

新型コロナ感染にマスク不要の理由はなぜ?WHOの見解は?【新型コロナウイルス】

WHOが新型コロナウイルスの感染予防に マスクの必要はないという指針を発表し 話題になっています。 マスク不足が深刻化する中WHOのこのような 発表の意図はなんなのでしょう? マスク無しでも感染しないのかその理由を チェックしました。
スポーツ

あさイチ“ゆるトレ”のやり方(方法)や効果は?トレーニング法とゆる体操との違いは?

2020年2月18日のあさイチで「ゆるトレ」を紹介。 ゆるトレとはゆる~く体を鍛える運動の事。 わずか4分の筋トレでジョギング45分の効果がある!? 日常生活にちょっとした工夫で筋力をUPする方法が たっぷり紹介されます。 今回はゆるトレについてやり方(方法)や効果など チェックしました。
グッズ

レジェンド松下いち押しインソール「Gゼロインソール」通販や口コミは?

実演販売といえばこの人レジェンド松下さん。 レジェンド松下さんの商品紹介を 聞くとつい欲しくなりますよね。 もちろんプレゼンする商品がスゴイんですが そのトーク力は惹きつけられます。 今回はそんなレジェンド松下いち押しの インソール「Gゼロインソール」 についてみていこうと思います。
ニュース・新聞

後払い保険って?保険料を割り勘するがん保険「わりかん保険」保険料は?加入するには?

後払い保険というのが話題になっていて 今後注目されそうです。 普段保険といえば毎月保険料を払い何かあった時 に備えるものという認識だと思います。 今注目されているのが後払い保険と言われる 保険料を割り勘するというもの。 仕組みや保険料、加入方法はどうなっているのでしょうか?
美容・健康

プチ断食(半日・週末・月曜)の効果は?3週間検証のやり方は?【この差って何ですか?】

この差って何ですか?で話題のプチ断食 が紹介されます。3種類のプチ断食 空腹断食・週末断食・月曜断食を3週間 実践した効果を検証するようですが このプチ断食のやり方ってどうやるんでしょう? さらに3週間やった効果は? 今回は3種類のプチ断食について 調べてみました。
スポーツ

きくち体操のやり方や効果は?肩こりや足指に効く方法は?菊地和子の本やDVDも

菊池和子さんが考案した「きくち体操」 に注目が集まっているようです。 きくち体操とは激しい運動ではなく 基本的には柔軟体操みたいな体操で 「体の仕組みを理解し脳を使って 動かす部分に意識を集中して 良くしたいという思いを込めて動かす」 というコンセプトです。 どんな方法でどんなところに効くのでしょうか? 効果やDVD、本なども紹介します。