美容・健康 プチ断食(半日・週末・月曜)の効果は？３週間検証のやり方は？【この差って何ですか？】
この差って何ですか？で話題のプチ断食が紹介されます。３種類のプチ断食空腹断食・週末断食・月曜断食を３週間実践した効果を検証するようですがこのプチ断食のやり方ってどうやるんでしょう？さらに３週間やった効果は？今回は３種類のプチ断食について調べてみました。
美容・健康
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スポーツ きくち体操のやり方や効果は？肩こりや足指に効く方法は？菊地和子の本やDVDも
菊池和子さんが考案した「きくち体操」に注目が集まっているようです。きくち体操とは激しい運動ではなく基本的には柔軟体操みたいな体操で「体の仕組みを理解し脳を使って動かす部分に意識を集中して良くしたいという思いを込めて動かす」というコンセプトです。どんな方法でどんなところに効くのでしょうか？効果やDVD、本なども紹介します。
美容・健康 コマ体操で片頭痛改善！？やり方は？肩こりからの頭痛改善の頭痛体操は？【たけしの家庭の医学】
たけしの家庭の医学で紹介された片頭痛を改善するという「コマ体操」がスゴイようです！番組で紹介されたこのコマ体操は片頭痛持ちの方が実践したら劇的に改善したと紹介されていました。今回はコマ体操(頭痛体操）のやり方や肩こりからの頭痛の改善方法を紹介します！
スポーツ 美木良介の結婚（妻・娘）や病気にロングブレスダイエットって？
美木良介さんといえば、一時期ロンズブレスダイエットで良くテレビに出られていました。最近はあまり見なくなった様な気がしますね。今回はそんな美木良介さんのプロフィールと家族、奥さん(妻)や子供（娘）や病気の事、現在について調べてみました。
タレント・モデル 岡部友（美尻トレ―ニング）のジムや経歴は？彼氏や結婚はしてるの！？
岡部友さんは美尻トレーニングのトレーナーとして活躍されています。美尻トレーニングとはお尻に特化した筋トレを専門にしたトレーニング。今回はそんな岡部友さんについて調べてみました。
俳優・女優・声優 岩下志麻の今現在や旦那や子供は？病気の噂は？若い頃から超美人！孫から志麻ちゃんと呼ばれてる？
岩下志麻さんっていつまでもお綺麗ですよね！年齢も気になりますがもうすぐ８０歳！信じられません・・・若い頃はもちろんですが現在もビックリする位に若くて綺麗です！ところで岩下志麻さんの旦那さんや子供さんってどんな方なのか？そして病気の噂や今現在について調べました。
タレント・モデル ヨガクリエーターayaのスタジオやレッスンを受けるには？年収も気になる【深イイ話】
どうもマツです。深イイ話でヨガクリエイターのayaさんという方が特集されるようです。話題のクロスフィットトレーナーもAYAさんでしたね＾＾大文字、小文字の違い・・TV初密着ということで私生活やヨガの活動に関しても知ることができそうですがどん...
スポット・旅行 ヨモギダ君（蓬田修士）の今現在は鍼灸師でお店の場所や料金は？【めちゃイケ】
どうもマツです。めちゃイケが終了することが決定しめちゃイケでは番組終了に向けてシュウ活というプロジェクトを開始しています。11月25日の放送はやべっち寿司に５０人のお客さんが集まるそうですがその中にヨモギダ君こと蓬田修士さんも出演するようで...
タレント・モデル 渋谷美穂のトレーニング法や経歴は？腹筋や彼氏の筋肉もヤバい！【もしズレ】
最近は腹筋バキバキの女性も増えていますが今もしズレを見ていたらすごい女性が出演していました名前は渋谷美穂さんというそうですなんでも１年間でものすごい筋トレをしてバッキバキの腹筋や筋肉を付けたそうです今回はそんな渋谷美穂さんについて調べてみま...
スポーツ ＡＹＡ（美人トレーナー）は腹筋バッキバキ！経歴や彼氏は？ジムの場所や料金は？【情熱大陸】
最近は腹筋女子とか言って腹筋バッキバキの女性も増えてきていますね。情熱大陸ではすばらしい腹筋美の持ち主美女トレーナーのＡＹＡさんが特集されます。今回は最強トレーナーであり自身もストイックにトレーニングに向き合うAYAさんについて見ていこうと思います。AYAさんは女性版SASUKE「KUNOICHI」にも出場されてましたね。