ダイエット

スポーツ

スッキリ!きんに君の世界一楽な筋トレがすごイイ!やり方や効果は?

2020年5月14日放送のスッキリ!に筋肉芸人の なかやまきんに君が登場して自宅で出来る 世界一楽な筋トレを紹介してくれました。 やり方も簡単で今まで筋トレが続かなかった。。 コロナ禍で自宅に引きこもり運動不足で困る。 という人向けに解説してくれました。 やってみましたが簡単な筋トレですが ちょっとやっただけで体が温まりましたので 忘れないように残しておきたいと思います。
グルメ・料理

ダイエットヴィレッジ第5弾(2017)の結果は?メンバーや今までの結果は?やらせの噂は?

世の中には美味しいものが沢山あります 旅行とかに行ってご当地の料理など 普段食べれない物はついつい食べ過ぎたり してしましますね 普段はある程度意識していますが 旅行となると今回だけは!ってなります さてダイエットビレッジという番組が 放送されますね 今回で第5弾だそうですが毎回 自力でダイエット出来ないという男女 が集まり目標達成に向け合宿して 連帯責任で徹底的にダイエットに励みます 今回はどうなるんでしょうか?
美容・健康

3秒ダイエット!?方法や効果は?ひと月でウエスト-15センチってマジ?【その原因、Xにあり】

年齢を重ねるごとに 体の変化も感じています 健康には気を付けていますが 油断をすると体調を壊したり お腹あたりにお肉がついたり・・・ 今回その原因Xにあり!で紹介される 3秒ダイエットが気になります どんなダイエットなんでしょう?
グルメ・料理

アカモクが花粉症に効果あり!?ダイエットにもいいスーパーフード!【あさイチ】

目がかゆい・・・ と思ってテレビを見ていたら NHKのあさイチで花粉症に効果ありのスーパーフード 「アカモク」 という海藻が紹介されていました! アカモクって初めて聞いたんですが、 どんな食べ物なんでしょうか? 花粉症に効くならすぐにでも欲しい! 一緒に見ていきましょう!