この差って何ですか？

この差って何ですか？で話題のプチ断食 が紹介されます。３種類のプチ断食 空腹断食・週末断食・月曜断食を３週間 実践した効果を検証するようですが このプチ断食のやり方ってどうやるんでしょう？ さらに３週間やった効果は？ 今回は３種類のプチ断食について 調べてみました。