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色読みテスト 脳年齢

さぁ何秒かかりましたか?色読みテストでかかった秒数で脳年齢がわかるそうです。

20秒以内 ・・・ 20代

25秒以内 ・・・ 30代

30秒以内 ・・・ 40代

35秒以内 ・・・ 50代

40秒以内 ・・・ 60代

50秒以内 ・・・ 70代

引用:http://nice-senior.com/doc/2006/

 

自分でもやってみましたが・・・28秒だったので脳年齢は40代でした

もうちょっと早く出来ると思ったんですが、まぁ年相応ですね

何度かやってみると早くできたり、遅くなったりして毎回同じではなかったですが脳は活性化されたと思います!

いかがだったでしょうか?思ったより早くできました?遅かったですか?

 

何度かチャレンジしてみて平均が脳年齢という感じですかね

それにしてもなんか混乱してしまいますね!脳みそ使ってる~って感じがします

なのでこの色読みテストをすることによって脳が活性化され認知症などの予防になるということみたいですね

なんとなく分るような気もします

認知症は前頭葉という脳の機能が衰えてくることで発症するらしく、計画を立てて実行することが難しくなったり、意欲が低下したりしてくるそうです。

 

前頭葉とはおでこ側の脳で思考や創造性を担っていて脳の最高中枢ともいわれている部分なんですね

色読みテストをするとこの前頭葉を使うそうです。

そういえば以前脳トレというゲームが流行ったりしてよくやってましたね

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脳トレ 脳年齢テスト

面白いサイトがあったので紹介します。こちらはPCのみ対応でスマホでは出来ませんでしたが

サイト上で出来る脳トレのゲームですね

色読みテストと似ていますがひらがなで書かれた文字の色を選んでいきます。

選ぶ文字も色がバラバラで戸惑いますがこちらも脳が活性化されそうです

 

音がでますので注意してくださいね

脳年齢テスト03 脳トレ色識別 – Flash Fabrica

終了後に脳年齢が表示されます。私は38才という結果でした

 

スマホの場合は脳トレのアプリも色々と出ています。もちろん無料の物もありますのでアプリを検索して脳トレをやってみるのもいいかもしれませんね!

 

最後にもう一度、色読みテストと脳年齢を書いておきます。

何度かチャレンジしてみると前頭葉が活性化されますので納得いくまでやってみて下さいね!

 

1、色       茶

2、読み   茶   

3、色    青   

4、読み    赤  

5、色   緑    

脳年齢

  • 20秒以内 ・・・ 20代
  • 25秒以内 ・・・ 30代
  • 30秒以内 ・・・ 40代
  • 35秒以内 ・・・ 50代
  • 40秒以内 ・・・ 60代
  • 50秒以内 ・・・ 70代

まとめ

いかがだったですか?今回家庭の医学では注意力の衰えチェックとして色読みテストが紹介されるようですがやる事によって脳が活性化されるんですね!他にも目、耳、肺、ひざ、腰など、全身を徹底チェックするようですのでそちらも気になりますね。

最後まで読んでいただきありがとうございました!